Как приготовить имбирь с лимоном и медом для иммунитета?

Имбирь с лимоном и медом для иммунитета: как приготовить?

Чувство болезненность? Озноб? Больное горло? Тогда вам нужно научиться, как приготовить имбирь с лимоном и медом для иммунитета. Это средство считается лучшим в период повышенного риска простудных заболеваний, да и в целом напиток считают тонизирующим и приятным. Без шуток. Тепло и имбирь согреют вас, запах, которым обладает лимон и мощный имбирь, помогут очистить ваши пазухи. Имбирь и мед, в свою очередь, будут работать, чтобы успокоить раздраженное и воспаленное горло. Некоторые по желанию добавляют в эту смесь виски (особенно, если пить это средство для иммунитета прямо перед сном).

имбирь с лимоном и медом для иммунитета: как приготовить

Содержание:

Ингредиенты
Как сделать имбирь с медом и лимоном для иммунитета
Хотите больше? Есть несколько вариантов
Охлажденный вариант
Что вам понадобится

Если вы хотите использовать средство не для профилактики, а именно в качестве основного вида лечения, попробуйте сделать тройную дозу и держите ее в термос, чтобы потягивать свой чай по мере необходимости. Хотите получить звание самого заботливого человека? Сделайте напиток для кого-то в вашей семье.

Ингредиенты:

  • немного корня имбиря (нет необходимости очищать);
  • 1 стол. ложка сока свежего крупного лимона;
  • 1 стол. л. меда.

Как сделать имбирь с медом и лимоном для иммунитета?

Натрите имбирь в чайник, среднюю ёмкость или большую чашку. В большинстве кулинарных рецептах нужно очистить имбирь, но здесь нет необходимости это делать это, вам лучше потратить время на то, чтобы лежать и отдыхать, когда вы болеете. А имбирь вы можете просто нарезать. Или возьмите корень имбиря и обработайте его на мелком отверстии четырехсторонней терки.

Действительно молодой имбирь будет довольно нежным, с волокнами, которые не будут вам сильно мешать в чае. Однако у старого имбиря будет много волокна, который нужно по максимуму убрать. Налейте стакан воды кипяток на имбирь и оставить настаиваться на следующие 3 минут. Между тем, положите сок лимона и мед в большую чашку. Процедите имбирный чай в кружку. Перемешать, чтобы растворить мед, попробуйте на вкус и добавьте меда или сока лимона.

как сделать имбирь с медом и лимоном для иммунитета

Хотите больше? Есть несколько вариантов

Добавьте небольшое количество корицы либо ореха мускатного. Хорошо подойдет для этой цели и кардамон, который даст мягкий аромат специи. Либо же, используйте палочку корицы, которой размешивают напиток, чтобы растворить мед в нем (это лучший способ нанести двойной удар по проблеме заложенности дыхательных путей). Специи добавляют больше, чем аромат, они придают ощущение комфорта и некоторые практически магические по действию травяные / гомеопатические элементы.

Небольшое количество куркумы (1/4 чай. лож. достаточно) будут в этом напитке особенно целебным и на вкус просто отличным. Этот ингредиент придает чаю, как и всему, с чем он контактирует, приятный желтый цвет. Так что не пугайтесь, так и должно быть.

Если вам нравятся напитки пряные, добавьте немного кайенны — эта пряная нота также поможет очистить заложенные носовые пазухи. Если лимонный аромат слишком сильный для вас, сбалансируйте его с помощью апельсинового сока.

Охлажденный вариант

Напиток с этих ингредиентов не обязательно пить горячим. В случае с больным горлом и осипшим голосом, горячий чай противопоказан. В этом случае можно сделать витаминизированный охлажденный вариант. Простой напиток легко сделать заблаговременно, а затем использовать для повышения иммунитета. Это средство отлично сочетается с зеленым холодным чаем. Такой коктейль быстро поставит вас на ноги, если вы чувствуете себя плохо. Любители свежей мяты могут дополнить нарезанный имбирь измельченными листьями, чтобы сделать простой напиток. Научиться, как приготовить имбирь с лимоном и медом для иммунитета просто.

охлажденный вариант

Что вам понадобится:

  • 2 стол. лож. сырого меда;
  • стакан воды;
  • сок одного лимона;
  • две стол. л. имбиря нарезанного мелко или натертого;
  • листья мяты нарезанные.
  1. Смешайте все ингредиенты до кипения на среднем огне. Уменьшите тепло. Перемешивая часто, готовьте смесь в течение 7-10 минут или до тех пор, пока смесь не уменьшится примерно до половины ее первоначального объема. Если вы предпочитаете густой напиток сироп, готовьте дольше.
  2. Отфильтруйте смесь через сетчатый фильтр, отбрасывая корень имбиря. Если ваш напиток густой, медленно пропускайте содержимое через сито, используйте обратную сторону ложки, чтобы надавить на ингредиенты и выжать с них весь сок.
  3. Охлажденным состав может храниться долго. Если ест желание, можно сделать его больше. Например, целую банку и хранить закрытым до шести месяцев.
  4. Его можно употреблять отдельно или смешивать с другими напитками, например, любимыми чаями. В таком случае нужно добавить всего одну ложку снадобья к чаю. Добавьте около двух чайных ложек на чашку воды, чтобы приготовить лимонный коктейль.
  5. Вы уже могли заметить, что понять азы, как приготовить имбирь с лимоном и медом для иммунитета довольно легко. О преимуществах всех этих компонентов можно говорить долго. Это действительно мощные компоненты, которые в простом и вкусном напитке способны помочь организму справиться с недугом или предотвратить его появление. Запаситесь этим тонизирующим вкусным напитком на холодные дни, которые несут в себе угрозу простуд и слабости организма. Позаботьтесь о родных и угостите их чашечкой ароматного и полезного напитка.
Предыдущая запись Как приготовить закваску для хлеба в домашних условиях без дрожжей?
Следующая запись Как приготовить куриные крылышки в духовке с хрустящей корочкой?